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In diesem Video: Die magischen 47 Bausteine!

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  1. Roswitha

    Wieder ein tolles Video und prima, bzw. leicht verdtändlich erklärt. Auch die Rezepte sind super. Danke...

  2. Elisa

    wieder ein super interessantes Video, bin gerade sehr motiviert abzunehmen. Wenn ich mir die Rezepte anschaue, die sind sehr lecker werde ich auf jeden Fall nachkochen. Wie kann ich das machen, wenn ich abends nicht so viel essen möchte bzw. gar nichts? 16 : 8 macht das Sinn?

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