Rezepte zum PDF-Download
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Sabrina
Herzlichen Dank für die Aufklärung !Es war wieder sehr bereichernd. Danke für die Rezepte.
Patric Heizmann & Team
Hallo Sabrina 🙂 Vielen Dank für dein Feedback - das freut uns sehr! Viele Grüße, Adrian aus deinem LADD-Team
Niels
Danke, Herr Heizmann, für die tollen Videos. Ich habe 2 Fragen: 1. Sie sprechen Nahrungsergänzungsmittel an, die sie selbst nehmen. Können Sie mir welche empfehlen? Ich frage, weil ich beruflich häufig in Hotels (mit stark getreidelastigem Frühstück) in Industriegebieten (wo das gesündeste Mittagessen Pizza oder Currywurst sind) bin, bei langer Arbeitszeit und ohne Fitnesscenter. Ich habe kapiert, dass das selbst Kochen immer erste Wahl ist, aber in den fraglichen Zeiten würde ich die 47 Bausteine gerne auf einfache Weise konsumieren. 2. Gibt es ein Hilfsmittel, um stressbedingte Cortisol-Belastung in den Griff zu bekommen (aus social media werden diverse Mittelchen angepriesen, was ist davon zu halten?)?
Patric Heizmann & Team
Hallo Niels, danke für die schöne Rückmeldung. Schau gerne mal hier: https://vitamoment.de/blogs/magazin/47-bausteine-der-ernaehrung?_pos=1&_sid=0bb444afd&_ss=r dort erläutern wir genau was der Körper benötigt und was wir empfehlen würden. Und um Cortisol zu reduzieren sind Maßnahmen wie Bewegung, gutes Essen, die Reduzierung von Übergewicht und eine achtsame Lebensweise auf jeden Fall viel sinnvoller als irgendwelche Mittel die wahnsinnig viel versprechen. Was ich selber gerne nehme ist Ashwaghanda, aber auch das ersetzt keine gesunde Lebensweise. Liebe Grüße! Claudia aus dem Team
Martina
Endlich verstehe ich, warum ich es einfach nicht schaffe abzunehmen und wieder fit zu werden. Danke für all die verständlichen Erklärungen. Ich werde das Rezeptbuch kaufen.
Patric Heizmann & Team
Hallo Martina 🙂 Vielen Dank für das tolle Feedback - das freut uns sehr! Melde dich gerne jederzeit bei Fragen. Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team
Sabine
Danke für die tollen Rezepte! Werde mir dein Kochbuch kaufen.