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In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

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Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

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Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

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Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.

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  1. Melanie Maquet Meester

    Ich finde es toll, dass ich überhaupt die Möglichkeit habe Feedback zu geben und dass du mir schon so viele sehr wichtige Infors und Entstresser mit auf den Weg gibt´s ohne, dass es mich etwas kostet. Wo gibt es das heute noch? Ich kenne dein Programm schon sehr lange. Ganz zu Anfang habe ich mich mal bei die angemeldet und habe sogar eine handgeschriebene Notiz erhalten. Leider habe ich es jedoch noch nie geschafft, mich an dein Programm zu halten, obwohl es mich, genau wie jetzt absolut flashed!!!! Jedoch bin ich momentan in einer anderen Lebensphase unterwegs und mehr mit mir im klaren, wo ich mir vorstellen kann, dass ich meiner Gesundheit dieses mal mit deiner Hilfe und meinen positiven Gedanken etwas Gutes tuen kann und endlich abnehmen und fitter werde. Danke, dass es dein Programm noch immer gibt und Danke, dass ich zu diesem ZEitpunkt unbewusst noch einmal über dein Progrmm gestolpern durfte. Viele Leibe Grüße aus Luxemburg

  2. Sandra

    Hallo Patric, es fällt mir echt schwer, Gesunde Gewohnheiten zu finden, im gegensatz zu schlechte, da fallen mir leider viel zu viele ein 🙁 Aber, ich bin voll Motiviert und total gespannt, auf die 7 Regeln und was noch so alles kommt. Lg Sandra

  3. Ingrid

    Mein Schweinehund hat mich total im Griff, bin schon so oft gescheitert. Habe mich aber trotzdem entschieden nochmal anzufangen.

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Ingrid 🙂 Wir freuen uns sehr, dass du nochmal anfangen möchtest. Wichtig ist, dass du dir keinen unnötigen Druck aufbaust. Mache für den Anfang kleine Schritte und versuche Stück für Stück die Regeln in deinen Tag einzubauen 🙂 Viele Grüße, Adrian aus deinem LADD-Team

  4. Gabriela

    Habe meine Essgewohnheten schon umgestellt. Mache jetzt schon 17 Tage die Leber Detox Kur .Fühle mich supper.Proplem ist nur weil ich für meinen Mann extra kochen muss.Da habe ich Angst, dass ich wieder in alte Gewohnheiten zurück falle.

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Gabriela, schön dass dir die Leber-Detox-Kur so gut tut. Vielleicht kann dein Mann ja auch dein Essen mit dir gemeinsam genießen, er profitiert sicherlich auch davon. Viele Grüße! Claudia aus dem Team

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