Regina K.
Regina hat ganze 25 Kg mit Leichter als du denkst verloren. Gleichzeitig bedeutet das auch -26,5 cm Bauchumfang und und -15 cm Hüftumfang.
Viele der LADD-Punkte hat sie mittlerweile in ihren Alltag integriert und Routinen daraus gemacht.
Aber genau so erlaubt Regina sich weiterhin auch mal zu schlemmen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.
Ein großer Erfolg war für Regina, dass sie so gut wie keine Gelüste auf Schoki & Co. mehr zwischen den Mahlzeiten hat.
Mein Rat: macht euch selber keinen Stress und genießt den neuen Weg, im Leben können wir es eh nicht allen recht machen, aber es ist wichtig mit sich selbst zu recht zu kommen.