Super motivierend, hoffentlich bleib ich diesmal auf Dauer dran. Ich wiege mein Essen ab und zähle die Kalorien mit einer Tracking-App. Leider habe ich immer kurz danach schon wieder Hunger und kann es kaum auf die nächste Mahlzeit abwarten. Schrecklich für mich, soviel ans Essen zu denken. Hoffe sehr, etwas aus deinen Videos mitzunehmen und wieder unkompliziert und gesund satt zu werden.
Danke fürs Mutmachen zum Mitmachen.
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Ruth
Sehr eindrücklich erklärt!! Kann nur sagen : sehr gut, tolle Idee und DANKE!! Ruth
Anne
Super motivierend, hoffentlich bleib ich diesmal auf Dauer dran. Ich wiege mein Essen ab und zähle die Kalorien mit einer Tracking-App. Leider habe ich immer kurz danach schon wieder Hunger und kann es kaum auf die nächste Mahlzeit abwarten. Schrecklich für mich, soviel ans Essen zu denken. Hoffe sehr, etwas aus deinen Videos mitzunehmen und wieder unkompliziert und gesund satt zu werden. Danke fürs Mutmachen zum Mitmachen.
Susanne
Tolle bildliche Erklärung meines Körpers (Stadt, Bürgermeister). Sehr gut erklärt. Bin schon sehr gespannt auf die nächsten Videos. Danke Patric
Regina
Super verständlich und motivierend erklärt!
Irene
Sehr interessanter Ansatz