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  1. Franzl

    Servus lieber Patrick, Deine Coaching-Methode ist absolut genial 👏 Ich bin 56 Jahre und habe bereits sehr viel über gesunde Ernährung und Verhaltensweisen gelesen und intensiv versucht in meinen Alltag zu implementieren (Ayurveda, TCM, 16/-Methode, Voll-/Trennkost, etc.). Deine bildhafte Herangehensweise erscheint rational und einleuchtend erfolgversprechend 😋 Ich freu mich zusammen mit meiner Ehefrau, Sabrina, die Dich entdeckt und für sich bereits Deine Darmkur bestellt hat, auf eine spannende Reise zu uns selbst 💃🎶🕺 Viele liebe Grüße, Franz & Sabrina 🙋‍♂️🙋‍♀️

  2. Milli

    Ich kann kaum erwarten, die andere 3 Videos zu schauen und mit dem Coaching "Leichter als du denkst" anzufangen. Ja, zugegeben, Geduld ist nicht meine Stärke aber ich werde sie üben müssen 😉 Einer meiner grössten Wünsche mit diesen Coaching ist, das ESSEN ohne Angst wieder zu lernen. Keine panische Angst mehr von Kohlenhydrate zu haben, und ich meine nicht nur "einfache" Kohlehydraten sondern aus komplexe wie Vollkornbrot, Vollkornpasta, OBST... ich bin 60 und fühle mich die letzte Zeit wie 90. So schlecht, dass ich gestern mit dem Rauchen aufgehört habe, obwohl ich panische Angst vor der Gewichtszunahme habe. Könnt Ihr mich hier "beruhigen"?. Das wäre super aber jetzt geht es mir vor allem, um mich wieder gesund, start und voller Energie zu fühlen. Danke im Voraus und bis morgen um 6:00 am

    • Patric Heizmann

      Hej Milli, toll dass du das Rauchen aufgegeben hast! Versuche dir für den Übergang Alternativen zum Rauchen zu suchen, eine Tasse Tee oder auch zuckerfreie Bonbons sind eine gute Idee. Versuch doch gerne die jeweils 5 Minuten Zeit die für das Rauchen draufgegangen sind in einen zügigen Spaziergang umzuwandeln. Das schaffst du!

  3. Karin

    Super tolles Video und sehr gute Präsentation! Und die Informationen sind sehr interessant!! Danke

  4. Mandy

    Hi Patrick. Sehr anschauliche Darstellung der Funktionsweise unseres Körpers. So ist es sogar auch für Kinder geeignet. Finde ich Prima. Freue mich schon auf die nächsten Video's.

  5. Anja

    Danke für die Bilder, dieser Ansatz spricht mich sehr an.

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