In diesem Video: Lerne die Macht der Bildersprache kennen.

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Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

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Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

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  1. Nina

    Ganz tolles Video, super einfach zu verstehen wie unser Körper arbeitet. Auf das nächste Video bin ich sehr gespannt. Vielen Dank 🙏

  2. Anke

    Das Thema "Hormone" interessiert mich sehr und ich bin gespannt auf das nächste Video! Die Darmkur hat mir die ersten 7 kg genommen, aber nun geht nichts mehr weiter. 3x pro Woche Sport, kein Kaffee, kein Zucker, Wasser/Tee und kleine Mahlzeiten... nix passiert. Ich mag deine Bildsprache sehr, die hat mir bei der Darmkur schon sehr gefallen! Die Hoffnung gebe ich nicht auf 😉

  3. Kerstin

    Ich schaue nun schon sehr lange bei dir vorbei. Vor Jahren hatte ich ein Buch gekauft. Jetzt bin ich (eher inkonsequent) ab und an beim Booster dabei. Sehe viele Videos. Aber mir kommt in der letzten Zeit immer was dazwischen. Viel Stress auf der Arbeit, viele Termine in der "Freizeit". Jetzt wo ich endlich wieder mehr Sport machen will plage ich mich mit einer Rippenprellung herum. Da hat noch nicht einmal mein Schweinehund Zeit für mich. Den viel genannten Heißhunger kenne ich gar nicht. Eher habe ich Appetit auf etwas. Wahrscheinlich ist mein Stoffwechsel schon so im Keller, dass ich trotz kalorienarmer gesunder Ernährung nicht abnehmen kann. Evtl spielen meine Hormone verrückt ( bin jetzt fast 64 und nicht mehr so stressresistent wie früher). Aber ich will nicht aufgeben. Allerdings habe ich für einen richtigen Kurs keine Zeit. Den ziehe ich bestimmt nicht durch.

    • Patric Heizmann

      Und was wenn du sagst "Ich ziehe das jetzt durch!"? Für dich und deine Gesundheit liebe Kerstin? Der Stoffwechsel kommt mit guter Ernährung und Bewegung schnell wieder in Schwung.

  4. Rene

    Sehr einfache sinnvoll aufgearbeitete Themen

  5. Birgit

    Das erste Video hat mir schon einmal sehr gut gefallen.

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