Hallo Patrik, ich bin begeistert über die Erklärung unseres Körpers als Stadt usw. Das müste Standartfach in der Schule werden. Beschäftige mich auch schon jahrelang mit gesunder Ernährung und Ihren Folgen. Quasi wie das Gesetz von Aussaat und Ernte. Freue mich auf das 2. Video
ich habe die letzten jahre viel lehrgeld zahlen müssen, für menschen, die mir mit tollen methoden helfen wollten, mein leben zu verändern.
hier wirden zusammenhänge ohne eine reißerische aufmachung wunderbar nachvollziehbar erklärt (die geschwindigkeit habe ich auf 0,75 gestellt). erstmals kommt beim gedanken an sport nicht gleich der glaubenssatz das schaffe ich nicht, "sport ist mord!"
die preise sind absolut akzeptabel.
Video ist super!
Mein Problem ist, dass ich wahrscheinlich zu wenig bzw. das falsche esse.
Bewegung ist für mich sehr wichtig ,nehme selten etwas Süßes zu mir, trinke 2 Liter Wasser und nehme nicht ab.
War immer schon ein kleiner Esser, aber seit ich im Wechsel bin …152 groß/ 56kg/62 Jahre jung
Hatte immer so um die 50kg, komme einfach mit der Gewichtszunahme nicht klar, was kann ich tun?
Z.B.
Frühstück: 1 Vollkornbrot/ Becel( erhöhtes Cholesterin) Apfelmus mit Haferflocken und geschrotetem Leinsamen
Mittag: Gemüse mit 4 gegarten Kartoffeln
Abends: Müller Milchreis High Protein
Lg.Andrea
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Regine
Hallo Patrik, ich bin begeistert über die Erklärung unseres Körpers als Stadt usw. Das müste Standartfach in der Schule werden. Beschäftige mich auch schon jahrelang mit gesunder Ernährung und Ihren Folgen. Quasi wie das Gesetz von Aussaat und Ernte. Freue mich auf das 2. Video
elke
ich habe die letzten jahre viel lehrgeld zahlen müssen, für menschen, die mir mit tollen methoden helfen wollten, mein leben zu verändern. hier wirden zusammenhänge ohne eine reißerische aufmachung wunderbar nachvollziehbar erklärt (die geschwindigkeit habe ich auf 0,75 gestellt). erstmals kommt beim gedanken an sport nicht gleich der glaubenssatz das schaffe ich nicht, "sport ist mord!" die preise sind absolut akzeptabel.
Astrid
Dankjewel voor de beeldende video van de stad. Begrijp wel de Duitse spraak maar kan het niet schrijven. Ben benieuwd naar de volgende video’s.
Claudia
Vielen Dank für das Video. Ich bin schon gespannt auf Teil 2.
Andrea
Video ist super! Mein Problem ist, dass ich wahrscheinlich zu wenig bzw. das falsche esse. Bewegung ist für mich sehr wichtig ,nehme selten etwas Süßes zu mir, trinke 2 Liter Wasser und nehme nicht ab. War immer schon ein kleiner Esser, aber seit ich im Wechsel bin …152 groß/ 56kg/62 Jahre jung Hatte immer so um die 50kg, komme einfach mit der Gewichtszunahme nicht klar, was kann ich tun? Z.B. Frühstück: 1 Vollkornbrot/ Becel( erhöhtes Cholesterin) Apfelmus mit Haferflocken und geschrotetem Leinsamen Mittag: Gemüse mit 4 gegarten Kartoffeln Abends: Müller Milchreis High Protein Lg.Andrea
Thomas
Es hört sich alles so an, wie gut eingeübt - klasse. kannst du auch so flüssig reden, wenn du ein 1. mal sprichst?