Hallo Patric und Team, ich habe letzte Woche die 7-Tage-Challenge mitgemacht. Hat mir gut gefallen und hat bisher gut funktioniert. Ich werde auch die 12 Wochen mitmachen. Zuerst wollte ich mir aber noch diese 4 Videos ansehen. Ich bin begeistert. Danke für diese ausführliche Beschreibung unseres Körpers. Bin schon gespannt, wie es weitergeht. Liebe Grüße Bettina
Danke. Tolle Darstellung !!
Was mir bis dato fehlt ist das einplanen von Nachtisch ( kein Obst ) … lieb frag … kommt das noch ?
Das Glas Wasser am Morgen ist genial …
Lg Margit
Hallo Margit, Nachtisch ist tatsächlich nicht täglich vorgesehen, gerne kannst du ihn ab und an mal einplanen, ich würde hier auf Quark oder ähnliches zurückgreifen. Viele Grüße, Claudia aus dem Team
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Bettina
Hallo Patric und Team, ich habe letzte Woche die 7-Tage-Challenge mitgemacht. Hat mir gut gefallen und hat bisher gut funktioniert. Ich werde auch die 12 Wochen mitmachen. Zuerst wollte ich mir aber noch diese 4 Videos ansehen. Ich bin begeistert. Danke für diese ausführliche Beschreibung unseres Körpers. Bin schon gespannt, wie es weitergeht. Liebe Grüße Bettina
Margit
Danke. Tolle Darstellung !! Was mir bis dato fehlt ist das einplanen von Nachtisch ( kein Obst ) … lieb frag … kommt das noch ? Das Glas Wasser am Morgen ist genial … Lg Margit
Patric Heizmann & Team
Hallo Margit, Nachtisch ist tatsächlich nicht täglich vorgesehen, gerne kannst du ihn ab und an mal einplanen, ich würde hier auf Quark oder ähnliches zurückgreifen. Viele Grüße, Claudia aus dem Team
Marion
Sehr anschaulich, für mich war aber nix Neues dabei. Die Zweibeingeschichte kannte ich auch schon. Bin gespannt auf das nächste Video
Sandra
Hallo, das ist prima erklärt. Was mache ich aber, wenn ich zum Beispiel krank werde und nicht die Möglichkeit habe gesund zu kochen? LG Sandra
Bianka
Sehr verständlich erklärt. Und die Zweibein Geschichte mit den bildlichen Gedanken sehr verständlich. Freue mich auf morgen