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Margit
Sehr motivierendes Video, lustig und lehrreich, möchte aber zusätzlich diese 47 Bausteine als Saft kaufen, damit ich nichts versäume.
Patric Heizmann & Team
Hallo Margit, so einen Saft gibt es leider nicht, lies aber gerne diesen Artikel zu dem Thema: https://vitamoment.de/blogs/magazin/47-bausteine-der-ernaehrung?_pos=2&_sid=ed64de76a&_ss=r Liebe Grüße, Claudia aus dem Team
Iris
Mir ist hier wieder ein ganzer Kronleuchter aufgegangen! Aber WIE stelle ich meinen perfekten Tag so zusammen, dass er exakt alle 47 Bausteine in ausreichender Menge (Balken vollständig grün) erreicht?
Patric Heizmann & Team
Hallo Iris, schau gerne diesen Artikel zu dem Thema: https://vitamoment.de/blogs/magazin/47-bausteine-der-ernaehrung?_pos=2&_sid=ed64de76a&_ss=r Liebe Grüße, Claudia aus dem Team
Arite
Lieber Patric ! Ich bin schon maximal verwirrt .Am Anfang erzählst Du das in unserem Obst und Gemüse keine Nähstoffe stecken bzw.47 Bausteine ,aber gleichzeitig soll ich mir im Supermarkt die Zutaten für die Rezepte kaufen .Ich mache das jetzt seit 3 Jahren aber an meinem Gewicht hat sich nichts verändert .Seit letzten Jahr gehe ich 5 x pro Woche zum Sport. 2x Kraft ,1x Yoga ,1x Aquaexpress ,1x Feldenkreis . Was läuft bei mir falsch ? L.g.Arite
Steffi
gut erklärt, aber von dem Feuer aus den Augen bin ich soo erschrocken, dass ich den Text verpasst habe! Nachhören war mir zu gruselig.
Patric Heizmann & Team
Hallo Steffi, oh weh, das tut uns leid! 🙏 In den nächsten Teilen wird es ruhiger. Liebe Grüße, Claudia aus dem Team
Petra Hanel
Ich finde sehr interessant und kommt sehr verständlich rüber und es arbeitet in meinem Kopf und motiviert einen richtig dran zu bleiben,habe letzte Woche die 7-Tage-Challenge schon mit gemacht und die war schon super und hab schon einiges umgesetzt 😊