In diesem Video: Die magischen 47 Bausteine!

Aktuelle Lektion:

Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

Nächste Videos:

Lektion 3

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

Lektion 4

Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

Letztes Video:

Lektion 1

Dein Körper - Deine Stadt!

In diesem Video: Die magischen 47 Bausteine!

Aktuelle Lektion:

Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

Nächste Videos:

Lektion 3

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

Letztes Video:

Lektion 1

Dein Körper - Deine Stadt!          Du bist BürgermeisterIn!

Lektion 4

Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

Rezepte zum PDF-Download

Mit diesem PDF erhältst du einen Einblick in die Rezept-Welt von Leichter als du denkst!

Du möchtest dein Feedback mitteilen oder hast eine Frage?
Nutze die Kommentar-Funktion hier unten
  1. Natascha

    Auch dieses Video hoch interessant und super erklärt. Ich bin mit 53 Jahren in den Wechseljahren und durch meinen Schichtdienst esse ich unregelmäßig. Die Rezepte sind die super. Bei mir muss es schnell gehen. Durch den Stress in der Pflege esse ich auch viel süsses

  2. Colli

    Tolle Rezepte ,danke dafür 🥰

  3. Dagmar

    Danke für die Rezepte! Zum Abendessen gab es die Spinatwraps, ich fand sie sehr lecker und sättigend-wobei ich beim Lesen der Zutatenliste gedacht habe, dass es mich möglicherweise nicht satt macht. Auch der Yeaper nach was Süßem blieb danach aus, das hat sich gut angefühlt.😊

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

*Erforderlich