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In diesem Video: Die magischen 47 Bausteine!

Aktuelle Lektion:

Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

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Lektion 3

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

Lektion 4

Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

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Lektion 1

Dein Körper - Deine Stadt!

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  1. Rainer

    Hallo Zusammen, Teil 2 ist auch wieder super interessant und absolut stimmig. Für mich ist es unglaublich transparent, als Bürgermeister verantwortlich für eine Stadt mit verschiedenen strategischen Einheiten, Millionen von Bürgern, Transportnetzen und Funktionen zu sein, und über allem steht die Versorgung mit 47 magischen Bausteinen, Ich freue mich schon auf Teil 3

  2. Simone

    Lieber Patrick, ich bin untergewichtig, habe Hashimoto und Arteriosklerose. Was ist deine Empfehlung in Bezug auf Ernährung ?

  3. Gabriela

    Hallo Patrick, super erklärt. Ich habe eine Frage. Da ich seit 28 Jahre keine Schilddrüße mehr habe ist das abnehmen sehr schwer. Ich ernähre mich überwiegend vegetarisch/ vegan. Funktioniert Dein Konzept trotzdem?

    • Patric Heizmann

      Hallo Gabriela, auf jeden Fall!! Wir haben einige Mitglieder die ebenfalls Probleme oder so wie du - keine - Schilddrüse mehr haben. Wir haben außerdem auch viele leckere vegetarische und vegane Rezepte in unserer Rezeptdatenbank. Das ist also alles kein Hindernis 🙂 Lg Patric

  4. Birgitta

    Hallo Patric, es ist einfach sensationell, wie Du die Zusammenhänge rüberbringst! Es macht ständig Klick im Kopf 😄 Und sas alles mit einem Lächeln. Vielen Dank dafür ,

  5. Silvia

    Hallo Patrick, Dank Corona habe ich diese Woche viel Zeit gehabt um mich zu kümmern. Ich hab dich vor längerer Zeit auch schon auf YouTube verfolgt und war sehr begeistert. (Damals war auch Corona Lockdown) Dieses Mal hab ich leichter als du denkst aktiviert und ich kann nach jedem Video kaum das nächste erwarten. Ich muss immer soviel lachen dabei 😂 und ich verstehe soviel mehr. Dieses Mal schaffe ich es mit dir, damit ich ein gesünderes, schlankeres Leben bekomme. Ich hab auch die Videos übers Cholesterin und sämtliche anderen mir angesehen, da mich dass Problem auch betrifft . Sollte schon Tabletten nehmen, aber ich möchte probieren, dass es auch ohne geht. Alles mit deiner Hilfe 😊Dankeschön 🤗🌺

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