Es gibt eine ganze Reihe von Punkten, die mich überzeugt haben, einen Versuch zu wagen. Keine "Verteufelung" von Nährstoffen, dafür eine einfach zu verstehende Erklärung, warum es besser ist die Straßen nicht mit Papier voll zu "müllen". Die langsame, zärtliche (ich liebe diese Ausdrucksweise) Umerziehung des Hundes anstelle von Punkte/ Bausteine o.ä. zählen und das mit einem Konzept dahinter, nicht nur dem Spruch: mach langsam. Die leckeren Rezepte! Die Möglichkeit, tatsächlich alles meinem Leben anpassen zu können und nicht mich der Ernährungsumstellung. Um nur einige zu nennen. Ich habe mir jetzt einige Ernährungscoaches und ihre Konzepte angeschaut. Dieses hier hat mich am meisten überzeugt und nach nicht mal einer Woche sind die ersten Veränderungen schon da....sogar bei meinem Mann, der das alles mittragen muss, was seine Frau sich da so in den Kopf setzt 🤗. Ich freu mich auf die nächsten Wochen/Monate!
Hallo Patric, die Videos haben mir sehr gut gefallen und ich habe mich entschieden es noch einmal zu versuchen, weil ich mich dick, fett und hässlich fühle. Die letzte Ernährungsberatung brachte mir 2 Kilo mehr. Auch wenn ich mir mein Geld gut einteilen muss weil ich nicht viel verdiene ist es mir das wert. (wie damals beim Rauchen) Ich vertraue auf das Coaching und die Unterstützung beim Einkauf und Kochen. Ich hoffe auch, dass ich nicht zuviele besondere Lebensmittel brauche die viel teurer sind (im Buch einmal kurz durchgeblättert und leider schon so einige Sachen entdeckt) . Denn auch das muss in mein Leben passen. Ich habe erst einmal die drei Monate gewählt. Auf geht´s!
Hallo Claudia, nein du brauchst keinen besonderen Lebensmittel. Du musst auch immer bedenken, dass die Rezepte nur als Anreiz dienen und du die Lebensmittel auch austauschen kannst 😉 LG Patric
Kurze Frage. Ich stille und habe vor etwa 3 Monaten meinen kleinen Schatz zur Welt gebracht. (3. Kind) So viel zum Thema Hormone. Macht das Programm jetzt Sinn für mich?
Ach ja, und waren das 90 Minuten am Tag oder in der Woche? Weil es mir wirklich momentan schwer fallen wird diese Zeit täglich zu investieren auch wenn es normalerweise gar nicht so viel ist. Vielen Dank schonmal und ich bin hoch begeistert von deiner Videoreihe, echt großes Kino. Danke 🙏
Hallo Pia, gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine gesunde Ernährung umso wichtiger, da du auch dein Kind mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen musst. Daher ein klares JA! Die 90 Minuten sind natürlich nicht täglich. 😉 LG Patric
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Elke Blech
Ich melde mich an, weil ich dir vertraue Patric
Nicki Tailor
Es gibt eine ganze Reihe von Punkten, die mich überzeugt haben, einen Versuch zu wagen. Keine "Verteufelung" von Nährstoffen, dafür eine einfach zu verstehende Erklärung, warum es besser ist die Straßen nicht mit Papier voll zu "müllen". Die langsame, zärtliche (ich liebe diese Ausdrucksweise) Umerziehung des Hundes anstelle von Punkte/ Bausteine o.ä. zählen und das mit einem Konzept dahinter, nicht nur dem Spruch: mach langsam. Die leckeren Rezepte! Die Möglichkeit, tatsächlich alles meinem Leben anpassen zu können und nicht mich der Ernährungsumstellung. Um nur einige zu nennen. Ich habe mir jetzt einige Ernährungscoaches und ihre Konzepte angeschaut. Dieses hier hat mich am meisten überzeugt und nach nicht mal einer Woche sind die ersten Veränderungen schon da....sogar bei meinem Mann, der das alles mittragen muss, was seine Frau sich da so in den Kopf setzt 🤗. Ich freu mich auf die nächsten Wochen/Monate!
Patric Heizmann
Wow das ist ja richtig toll, Nicki 🙂 Weiterhin alles Gute und bleib am Ball! LG Patric
Claudia Schmidt
Hallo Patric, die Videos haben mir sehr gut gefallen und ich habe mich entschieden es noch einmal zu versuchen, weil ich mich dick, fett und hässlich fühle. Die letzte Ernährungsberatung brachte mir 2 Kilo mehr. Auch wenn ich mir mein Geld gut einteilen muss weil ich nicht viel verdiene ist es mir das wert. (wie damals beim Rauchen) Ich vertraue auf das Coaching und die Unterstützung beim Einkauf und Kochen. Ich hoffe auch, dass ich nicht zuviele besondere Lebensmittel brauche die viel teurer sind (im Buch einmal kurz durchgeblättert und leider schon so einige Sachen entdeckt) . Denn auch das muss in mein Leben passen. Ich habe erst einmal die drei Monate gewählt. Auf geht´s!
Patric Heizmann
Hallo Claudia, nein du brauchst keinen besonderen Lebensmittel. Du musst auch immer bedenken, dass die Rezepte nur als Anreiz dienen und du die Lebensmittel auch austauschen kannst 😉 LG Patric
Ratz Susanna
👍Danke
Pia Porter
Kurze Frage. Ich stille und habe vor etwa 3 Monaten meinen kleinen Schatz zur Welt gebracht. (3. Kind) So viel zum Thema Hormone. Macht das Programm jetzt Sinn für mich? Ach ja, und waren das 90 Minuten am Tag oder in der Woche? Weil es mir wirklich momentan schwer fallen wird diese Zeit täglich zu investieren auch wenn es normalerweise gar nicht so viel ist. Vielen Dank schonmal und ich bin hoch begeistert von deiner Videoreihe, echt großes Kino. Danke 🙏
Patric Heizmann
Hallo Pia, gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine gesunde Ernährung umso wichtiger, da du auch dein Kind mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen musst. Daher ein klares JA! Die 90 Minuten sind natürlich nicht täglich. 😉 LG Patric