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  1. Mandy

    Hallo Patric, ich habe mit großem Interesse dein Video angeschaut und viel Dinge sind sehr einleuchtend, wenn man intensiver darüber nachdenkt. Ich hoffe, dass ich mein Gewicht endlich mal in den Griff bekomme, seid ca. 3 Jahren habe ich eine Autoimmunerkrankung und mehrere Allergien, muss seid dem Cortison einnehmen und das erschwert die Abnahme sehr. Ich fühle mich ertappt, wenn es darum geht immer neue Diäten auszuprobieren und es dann doch nicht klappt. Vor der Erkrankung war ich sehr sportlich, fast jeden Tag am Sporteln, es war so meins, ich liebe Sport. Seid der Diagnose meiner Erkrankung hieß es dann, nicht mehr soviel Sport, kein Stress und somit stetiger anstieg meines Gewichtes. Ein Teufelskreis. Ich hoffe, du kannst mir weiterhelfen, ich gebe nicht auf und fange bei dir klein an indem ich mir deine Videos anschaue und mal mehr auf die Zutatenliste und Lebensmittel schaue. Vielen Dank dafür!

  2. Sonja

    Mein Interesse ist geweckt und ich werde weiterschauen. Eine sehr interessante Herangehensweise. Danke dafür. Eine amüsante Geschichte,wenn man die Auflösung kennt.

  3. Konrad Mommer

    Hallo ich bin ja schon Mitglied von leichter als du denkst.Lider habe ch zwischendurch aufgegeben aber nicht gekündigt Duch diese Videos bin ich wieder motiviert weiterzumachen Vielen Dank dafür Viele Grüße aus Aachen Konrad Mommer Ich bleibe Euch treu,auch nach den 3 Monate

  4. Berith

    Mein Interesse hat es auf jeden Fall geweckt, u. a. mit der Bildsprache

  5. Regina F.

    Hallo Ihr Lieben, Ich habe vor vier Jahren schon mal bei Euch erfolgreich mitgemacht. Dann kam Corona und hat meine ganze Existenz auf den Kopf gestellt. Die perfekten Tage wurden immer weniger bis sie auf Null landeten. Ich habe es schliesslich geschafft und habe einen neuen Beruf, den ich sehr liebe, nur jetzt habe ich eine neue Herausforderung mit Schichtdienst und essen. Ich hoffe, dass ich es mit guten Tipps von euch noch mal schaffe mich gesünder zu ernähren.

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