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JP
Toller Einstieg! Sehr gut moderiert, macht Spaß zuzuhören! Bin seit Jahren auf "Gewichtsstagnation" - egal, was ich versuche (und wirklich: das war bislang ganz schön viel...). Ja, ich bleibe dran! Jeden Tag ein Video und dann mal schauen, wie das weitere Programm mich anspricht. Vielen Dank für das Angebot!
Eti
Sehr schön und anschaulich beschrieben. Freue mich schon auf die nächsten Videos 😉
Monika
Hallo Patrck. Du vermittelst das Thema sehr gut. Bei den gefühlt 350 Millionen Experten, die sich auf social Media tummeln, machst Du mal einen kompetenten und dazu sympathischen Eindruck. Ich bin gespannt, wie es weiter geht. Ich bin seit Monaten dabei meine Ernährung zu verbessern und mein Gewicht zu senken. Aber es passiert fast nichts. Das ist so furchtbar frustrierend. Ich habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion und auch die Wechseljahre sind voll dabei. Vielleicht komme ich mit Dir weiter. Bis bald
Connie
Hallo Patric, ich suche verzweifelt nach "meinem Weg" hatte auch schon mit strenger Diät fast 30 kg abgenommen, aber wie Du sagst, da kommen Lebensumstände, in der das dann nicht mehr so gut funktioniert und irgendwan ist man raus und nimmt, wie bei mir geschen wieder zu. Dein Video klingt durch die bildhafte Sprache sehr verständlich und ich bin sehr neugierig auf die anderen Videos. Geduld muss ich im Bezug auf meine Ernährung lernen und gerade deshalb, scheint mir Deine Herangehensweise etwas für mich zu sein, um endlich erfolgreich etwas veränderun zu können.
Silvia
Hallo Patrick , sehr gut und verständlich erklärt . Ich freue mich schon auf die nächsten Videos. Ernährung hab ich vor 7 Wochen zwar umgestellt , auch mit Erfolg , zähle dabei aber noch viel Kalorien und brauche ewig beim Einkaufen 🙈. Geduld da hast Du Recht braucht man defintiv .