In diesem Video: Lerne die Macht der Bildersprache kennen.

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Lektion 2

Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

Lektion 3

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

Lektion 4

Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

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  1. Kimy

    Mega cool, den Körper so bildlich und gut erklärt zu bekommen. Das habe ich boch nie so gehört. Ich werde mir dieses Video noch mal anschauen. Fand es inspirierend und motivierend.

  2. Petra

    Herzlichen Dank für dein erstes Video - ich empfinde die Herangehensweise als sehr bereichernd und es gibt mir viel Zuversicht mit dem Thema Gesundheitsfürsorge im Abnehmprozess umzugehen. Ich freue mich auf die nächsten Videos.

    • Patric Heizmann & Team

      Hi Petra 🙂 Viele Dank für dein tolles Feedback! Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team

  3. Wolfram

    Video 1 war gut verständlich dargeboten und für mich hilfreich. Ich freue mich auf Video 2. Danke!

  4. Nicole Simmat

    Ich habe Bücher von dir die gefallen mir sehr gut. Und man hat tolle Rezepte und Tipps rund um die Ernährung. Bin begeistert von dir. Auch wenn ich weiß wie es geht, lerne ich immer noch dazu.

    • Patric Heizmann & Team

      Hi Nicole 🙂 Vielen Dank für dein tolles Feedback - darüber freuen wir uns sehr! Viele Grüße und ein schönes Wochenende, Adrian aus deinem Support-Team

  5. Nicole Simmat

    Hallo Patric, das Video hat mir gut gefallen. Ich mache eine Ernährungsumstellung,aber zur Zeit stagniert mein Gewicht. Und wenn nicht, dann geht es immer höher als das ich annehme. Ich bin in Reha um einige neue Gewohnheiten zu entwickeln und zu festigen. Ich wiege momentan aktuell 80.7 kg. Und es funktioniert momentan nichts. Woran liegt es? Mit dir an der Hand und deinen verstänlichen Bildern, schaffe ich es wieder durchzustarten. Ich freue mich schon auf deine nächsten Videos. Und vielleicht sehen wir uns in deinem Coaching " Leichter als du denkst".

    • Patric Heizmann & Team

      Hi Nicole 🙂 Gerade am Anfang einer Ernährungsumstellung benötigt dein Körper Zeit, um auf die neuen Gewohnheiten zu reagieren. Daher kann es durchaus sein, dass es zu einer "Stagnation" auf der Waage kommt. Daher raten wir immer dazu besonders am Anfang die Waage wegzulassen, da man sonst lediglich auf das Gewicht achtet und nicht, wie man sich mit der neuen Ernährungsform fühlt. Oft geraten so positive Ergebnisse, dass man sich fitter oder insgesamt besser fühlt in den Hintergrund. Gib deinen Körper unbedingt etwas Zeit - jeder Körper reagiert anders schnell auf eine Ernährungsumstellung 🙂 Melde dich gerne jederzeit bei Fragen. Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team

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