Hallo Patrick. Seit 2013 ernähre ich mich veg. und halte meine Gewicht um 59/60 Kg. Vorher war es um 63/64 KG. Durch Deine die gute Erklärung z:B, ' gute/schlechte' Fette usw ist die Ernährung noch exakter geworden und das Gewicht schwankt nicht mehr stark. Dafür vielen Dank. Natürlich werde ich weiterhin deine Videos weiter verfolgen. Man lernt ja nie aus.
Tolle Vergleiche, die das Verstehen erleichtern. Ich bin auf alle Folgen gespannt, aber besonders, wie und wodurch mein innerer Schweinehund mir nicht mehr im Wege sondern an meiner Seite stehen kann.
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Frank
Hallo Patrick. Seit 2013 ernähre ich mich veg. und halte meine Gewicht um 59/60 Kg. Vorher war es um 63/64 KG. Durch Deine die gute Erklärung z:B, ' gute/schlechte' Fette usw ist die Ernährung noch exakter geworden und das Gewicht schwankt nicht mehr stark. Dafür vielen Dank. Natürlich werde ich weiterhin deine Videos weiter verfolgen. Man lernt ja nie aus.
Karin
Einfach toll. Sehr gut und verständlich erklärt. Danke dir :-))
Annkatrin
Tolle Vergleiche, die das Verstehen erleichtern. Ich bin auf alle Folgen gespannt, aber besonders, wie und wodurch mein innerer Schweinehund mir nicht mehr im Wege sondern an meiner Seite stehen kann.
Kerstin
Motivierender Anfang, leicht verständlich. Freue mich auf das nächste Video
Nicole
Ich versuche es!!