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  1. Jessica

    Ich werde versuchen mir mehr Zeit zu nehmen fürs Essen

  2. Anja

    Ein witziges Video 😀 Die Rezepte hören sich gut an, aber was kann ich tun, wenn ich mittags nicht kochen kann?

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Anja, danke für die schöne Rückmeldung! Ich selber bereite mir für die Mittagspause gerne einen Salat im Glas, eine Suppe oder auch einfach Quark oder Skyr mit Beeren und ein paar Nüssen vor, am besten gleich die doppelte Menge, dann hat man keinen Stress an einem Vorabend. Oder auch Vollkornbrot mit Ei, Hüttenkäse und Rohkost, das geht ja schnell. Liebe Grüße! Claudia aus dem Team

  3. Bärbel

    Ein herzliches Hallo, lieber Patrick, Deine Rezepte sind echt HAMMER! Sie lesen sich sooo lecker, sehen aber auf den Fotos auch genau SO! aus - und was ich fantastisch finde: sie sind schnell zubereitet, und das ist mir sehr wichtig! Ich werde sie alle ausprobieren - darau freue ich mich schon riesig! Also Vielen Herzlichen Dank für Deine supertollen Rezepte, und daß Du sie mit uns teilst! <3 <3 <3 😀 Herzliche Grüße - Bärbel 🙂

  4. Renate

    Sehr gut erklärt, wie ein Reminder zum Onlinecoaching, das ich absolviert habe. Immer wieder anhörenswert

  5. Ingrid Menacho

    HILFE!!!! Die Rezepte werden in einer Sprache und Schrift ausgedruct, die ich natürlich nicht lesen kann. Was ist da los?

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Ingrid, ich vermute das liegt an einer Druckereinstellung. Versuche gerne mal die Datei erst herunterzuladen und dann auszudrucken, wir bieten alle unsere Dateien nur auf Deutsch an. 🙏 Liebe Grüße! Claudia aus dem Team

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