Rezepte zum PDF-Download
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Marcus
Hallo Patric, das heutige Video war richtig klasse, in bewährter Heizmann-Qualität 🙂 und hat richtig Spaß gemacht. Die Rezepte habe ich mir gerne heruntergeladen und auch schon gesichtet; ich persönlich würde allerdings weniger Getreide bevorzugen - damit komme ich nicht so gut klar, aber ich bin auch nicht repräsentativ - und auf Soja definitiv verzichten - nicht gut für den Hormonspiegel. Aber trotzdem super, es ist auch bei nur 12 Rezepten immer noch etwas dabei und manches läst sich wohl auch abwandeln, ohne den Sinn und Zweck zu verfehlen.
Patric Heizmann
Danke für dein tolles Feedback 🙂
Anne-Lies
Du erklärst e richtig gut, wie alles funktioniert oder funktionieren sollte. Sehr schön der Anhang mit Rezepten. freue mich schon auf das nächste Video.
Roland
guten Morgen Patrick, ich bin überwältigt, wie du auf deine Art und Weise die Anatomie unseres Körpers erklärst, für jeden von uns verständlich , ich werde jetzt erstmal das richtige Einkaufen gehen, besser geht nicht danke Roland
Andrea
Richtig gut erklärt. Vielen Dank 😀 woher weiß ich aber welche Stoffe Hormone etc gerade meinem Körper fehlen? Das normale Blutbild beim Arzt reicht hier nicht oder? Was braucht man genau für Werte wenn man das herausfinden möchte? Vielen Dank 🙂 liebe Grüße Andrea
Susanne
Ich bin sehr beeindruckt von den Videos. Ich hätte aber noch eine Frage zu den Kohlenhydraten. Habe ich das richtig verstanden das 3x täglich also zu jeder Mahlzeit Kohlenhydrate(egal wie viele) nicht gut sind? Also besser nur in einer Mahlzeit Kohlenhydrate, z.B beim Frühstück? Und Mittag , Abendbrot ohne? Zumindest habe ich das so verstanden:)