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  1. Ilse

    Es ist so einfach wenn das alles so super leicht verständlich erklärt wird , danke dafür , wirklich ganz toll

  2. Annegret

    Danke für das Video, alles absolut einleuchtend, bin gespannt auf das nächste, freu mich schon darauf. Liebe Grüße aus Österreich.

  3. Hannelore

    Rezepte viel mit Eier...was ist bei zu hohen Colosterin?

    • Patric Heizmann

      Haben Eier zu viel Cholesterin? Nein. Es handelt sich dabei um einen uralten Mythos, der längst widerlegt ist. Wenn du nicht gerade an Hypercholesterinämie leidest, dann kannst du gerne so viele Eier essen, wie du magst. Eier sind eine wahre Nährstoffbombe. Schließlich enthalten sie auch alles, was ein Küken zum Entstehen benötigt.

  4. Anna María Cutri

    Hallo, ich nehme schon dein Magnesiumcitrat Pulver und das Vitamin D. Soll ich zusätzlich noch Eisen und Selen zu mir nehmen auch wenn ich kein Mangel habe? Vielen Dank für die tolle Videos und für deine tollen Geschichten.

  5. Birgit

    Hallo, ich gehöre ja zu denen, die schon alles wissen😉 aber so hat mir noch keiner die Funktion von T4 und T3 erklärt Vielen Dank dafür. Meine Frage wäre nun: ich nehme wegen meiner Schilddrüsenunterfunktion tgl. L-thyrox ein. Davor hatte ich schon versucht mit Jod und Selen Einnahmen die Werte zu verbessern, aber es gelang mir nicht. Nun stimmen die Werte, aber ich nehme immer mehr zu trotz weniger Kohlehydrate. Soll ich es nochmal mit Jod u Selen probieren? Gruß Birgit

    • Patric Heizmann

      Auf jeden Fall. Jod und Selen, sowie Omega 3, Eisen und Vitamin D sind super wichtig für die Schildrüse

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