Rezepte zum PDF-Download
Mit diesem PDF erhältst du einen Einblick in die Rezept-Welt von Leichter als du denkst!
Du möchtest dein Feedback mitteilen oder hast eine Frage?
Nutze die Kommentar-Funktion hier unten
Nutze die Kommentar-Funktion hier unten
Schreibe einen Kommentar
*Erforderlich
Marianne
Wunderbar erklärt - sehr eindrücklich und verständlich. Ich freue mich auf den dritten Teil.
Monika
Danke für das tolle Video, bin auf das nächste Video gespannt. Die Rezepte hören sich lecker an mich stört nur das es so fettarm bzw. Magerstufe ist, das mag ich nicht so, kann man vielleicht die mittlere Stufe nehmen ?
Katja W.
Danke, vieles hat man schon mal gehört aber nicht in so einprägsamer Weise. Wie wichtig die 47 Bausteine sind, war mir nicht bewusst. Bin gespannt auf die nächsten Videos.
Daniela
Hallo Patric,gibt es einen Unterschied zwischen Magnesium pur und Magnesiumcitrats? Wie Hochwertig sollte es sein? Vielen Dank gruss Daniela
Patric Heizmann
Das hochwertigste ist ein reines Magnesiumcitrat. Ich rate grundsätzlich zu Magnesium in Form von Citrat. Magnesiumcitrate sind eine sehr beliebte Form der Magnesiumverbindungen, denn sie zeichnen sich durch eine überaus hohe Verträglichkeit & schnelle Verfügbarkeit im menschlichen Körper aus. Das Magnesiumcitrat, hat mit 70 - 90 % die höchste Bioverfügbarkeit bekannter Magnesiumverbindungen.
Kirstin
Ich habe mir die Rezeptvorschläge durchgesehen, etwa ein Viertel davon ist vegan. Also wäre ich in der Fülle der Rezepte doch ziemlich eingeschränkt. Aus Gewohnheit kann ich mir inzwischen viele Rezepte passend machen, sprich veganisieren. Aber komme ich dann noch mit den notwendigen Nährstoffen hin?
Patric Heizmann
auf jeden Fall!! Du kannst jedes Rezepte ganz einfach abändern und versorgst trotzdem deinen Körper mit den wichtigen Nährstoffen 🙂