1. Regina

   20. Oktober 2023

   Sehr schöne Rezepte

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2. Claudine

   16. Oktober 2023

   Mit was kann ich die Früchte austauschen. Ich essen keinen einzigen Früchte seit ich Kleinkind bin, nur schon sie zu öffnen lüpft mich. Gemüse ist aber keine Problem aber bei Dessert eher schwierig. Gruss

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   • Patric Heizmann

     23. Oktober 2023

     Hi Claudine, dann iss stattdessen gerne einfach mehr Gemüse.😊

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3. Franziska

   16. Oktober 2023

   Ich finde es schlimm das man bei den Ärzten immer auf taube Ohren stößt wenn man sich auf eventuelle Mängel hin untersuchen lassen möchte.

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4. Martina

   13. Oktober 2023

   Eine Frage zu den Schilddrüsenhormonen: hatte eine OP nach einem Tumor auf der Schilddrüse....... Wirken nun Medikamente genauso als hätte ich meine Schilddrüse noch? Oder welche Auswirkungen hat das nun auf meinen gesamten Hormonhaushalt und deren Zusammenspiel? Hat das Auswirkungen auf das Problem der Gewichtsabnahme oder besser gesagt auf fehlende Gewichtsabnahme? Vielen Dank, bin gespannt auf die Antwort!

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   • Patric Heizmann

     23. Oktober 2023

     Hi Martina, eine fehlender Schilddrüse ist quasi wie eine starke Unterfunktion zu betrachten, d.h. eine Abnahme ist trotzdem gut möglich und auch deine Schilddrüsenmedikamente wirken natürlich noch, besprich das gerne mit deiner endokrinologischen Praxis!😊

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5. Manuela

   9. Oktober 2023

   Das hört sich doch gut an. Das kriege ich hin mit der Eiweißquelle. Wie verhält es sich denn beim Mädelsabend mit einem Glas Wein oder Bier? Vielen Dank

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   • Patric Heizmann

     10. Oktober 2023

     Hi Manuela, hier gilt wie bei so vielem - die Dosis macht das Gift. Alkohol hat leider relativ viele Kalorien, stoppt die Fettverbrennung und macht häufig Heißhunger auf nicht so gesunde Lebensmittel.

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     • Manuela

       11. Oktober 2023

       Danke, dass dachte ich mir schon

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