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Thea Pfrommer
Danke für die tollen aufschlussreichen Videos. Im Prinzip weiß ich auch schon vieles, ernähre mich seit 10 Jahren vegetarisch und koche auch relativ gesund. Mein Fallstrick sind immer wieder die Süßigkeiten . Im Moment bin ich auf einem guten Weg mit deiner 7 Tage Challenge. Habe schon seit letzten Sommer mein Gewicht von 72 auf 66 reduziert. In letzter Zeit merkte ich, dass ich wieder nachlässig werde. (manchmal hat man ja auch ein psychisches Tief, dass einen verleitet) Nun steh ich nach den paar Tagen bei 64 kg (Körpergrößen 164 cm). Möchte gerne noch 2 bis 3 Kilo abnehmen. 🙂 Problem mit 65 Jahren: kann ich im Alter mit entsprechenden Übungen die Haut, vor allem am Bauch straffen. Es ist eigentlich minimal, aber es stört mich.
Robert
Es macht Spaß Dir zuzuhören! Im Prinzip mangelt es mir nicht an Wissen um das Thema Gesundheit und gesunde Ernährung. Du bringst die Themen jedoch wieder unter „einen Hut“. Gut gemacht ! Freue mich auf das nächste Video morgen
Heike
Ich bin auch von diesem Video begeistert. Deine Erklärungsweise ist faszinierend und macht mich wirklich sehr nachdenklich. Ich freue mich schon auf das nächste Video.
Annette
Es war wieder sehr informativ und verständlich erklärt. Unsere Stadt hat wirklich einiges zu tun. Ich bin auf das nächste Video gespannt. Lg
Dörte
Danke für das informative Video. Ich mag die Bilder sprach. Beim Teufel habe ich mich erschrocken aber gerade sowas bleibt im Kopf. So wie die Dreibein, Zweibein, Einbein Geschichte.