Rezepte zum PDF-Download
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Katja
Herzlichen Dank für die vielen sehr gut verständlichen Informationen. Der Vergleich mit der Lebensuhr hat mir sehr gut gefallen. Es stimmt und regt zum Nachdenken an.
Slawomira
Hallo Patric mir gefällt wie du mich/uns ansprichst . Muss ich auch oft lächeln da das was/und wie ich denke sprichst du laut aus. Super Methode . Man versteht viel leichter die viele Informationen .Ich danke dir für die kostenlosen Videos und warte schon auf morgen . L. G. an das ganze Team und bleiben Sie gesund - Slawomira
Patric Heizmann & Team
Hallo Slawomira 🙂 Vielen Dank für das Feedback - das freut uns sehr! Wir freuen uns sehr, dass du mit dabei bist 🙂 Viele Grüße, Adrian aus deinem Team
Annegret
Herzlichen Dank für so viele kostenlose Informationen. Wo findet man das noch! Ich weiß, dass nicht jeder Mensch die gleichen Baustellen hat. Deshalb: Wie würde die Grundausstattung von Nems aussehen? Magnesium, Selen und Zink? Ich esse morgens eine Trockenpflaume und eine Paranuss. Ist das okay? Über ein Feedback würde ich mich freuen.
Patric Heizmann & Team
Hallo Annegret, schau gerne mal hier rein: https://vitamoment.de/blogs/magazin/47-bausteine-der-ernaehrung?_pos=1&_sid=37283b7a8&_ss=r Und dein Frühstück würden wir nicht so empfehlen, wie wäre es denn mit Quark oder Skyr mit Beeren und dazu ein paar Nüsse? Eiweiß in jeder Mahlzeit ist für unseren Körper sejr wichtig. Liebe Grüße! Claudia aus dem Team
Pat
war sehr gespannt auf die Rezepte. Aber für Menschen wie mich, die kein Fisch. und kein Milchprotein vertragen, leider keine Alternative.
Sigrid
Guten Abend, sehr gut verständlich, aber der es braucht, nimmt es nicht an. Die Antwort: Ich habe schon alles versucht. Was ist alles? Das ist für mich Quatsch, wenn man wegen Übergewicht nichts mehr versucht, um endlich die zu erwartete Knie OP zu bekommen. Leckere Rezepte, ich hätte jetzt Appetit auf Kartoffeln mit Senfeiern, das habe ich noch nie gegessen.