In diesem Video: Die magischen 47 Bausteine!

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Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

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Lektion 3

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

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Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

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Lektion 1

Dein Körper - Deine Stadt!

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  1. Steffi

    Hallo, Ich frage mich, wie ich meine 47 Bausteine kontrollieren kann. Gibt es einen Test? Wenn ja, wer macht den ? Deine Videos scheinen sehr schlüssig zu sein, zumal ich es an mir selbst sehe. Ich habe schon kein Hunger mehr und esse nach Uhrzeit... Gerne würde ich mal wieder alle meine Kraftwerke laufen haben...

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Steffi, die Kontrolle aller 47 Bausteine wäre vermutlich etwas zu teuer, lies gerne den folgenden Artikel zu dem Thema und besprich dann mit deinem Hausarzt was du testen lassen möchtest. https://vitamoment.de/blogs/magazin/47-bausteine-der-ernaehrung?_pos=1&_sid=d8702893b&_ss=r Liebe Grüße, Claudia aus dem Team

  2. Christiane

    Dass nicht alle Tage perfekt sein müssen, hat mich beruhigt 😅. Freu mich auf Lektion 4 morgen

  3. Dirk

    Hallo Patric, puhhh.... Echt viele Treffer und gleich versenkt. Leider konnte ich mich in den Mangelerscheinungen viel zu oft sehen...

  4. Manuela

    Hallo Patric. Danke für deine Anregungen. Ich folge dir schon seit geraumer Zeit und bin von deiner Ausführungen begeistert. Ich möchte es jetzt endlich mal angehen und meine Essgewohnheiten sensibilisieren, da ich beim Einkauf auch immer wieder feststellen muss, was für eine lange Zutatenliste manche Produkte aufweisen. Ich freue mich schon auf das nächste Video. Aber ich frage mich auch, wie geht es dann weiter? Hoffe du gibst darauf auch eine Antwort/Lösung. LG

  5. Sandra

    Hey Patric, tolles Video, sehr Interessant und Spannend, freue mich auf das Video von Morgen. 😉

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