In diesem Video: Lass uns deinen Schweinehund auf die Hundeschule schicken!

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  1. Eunice Sylvia

    Ich bin noch dabei, danke

  2. Christina

    Danke, lieber Patric, ich denke, dass ich die 2 kg, die mich vom Idealgewicht trennen, allein schaffen werde. Die vier Videos waren noch einmal eine tolle Motivation, auch noch die 2 kg zu schaffen und mit intermittierendem Fasten dann auch zu halten. Danke, danke!l

  3. Renate

    Ich habe das 12 Wochen Programm schon absolviert. Diese vier Videos haben mich daran erinnert, wie angenehm und unterhaltsam das war. Die Videos vermisse ich sehr, weil sie wirklich motivierend und schön gestaltet und nicht zu lang sind. Ich kann das Programm nur weiter empfehlen.

  4. Rebecca

    Vielen Dank! Ich habe das 12 Wochen-Programm schon einmal gemacht und kann es sehr weiterempfehlen. Ich habe mir die 4 Videos noch einmal angeschaut, um mich selbst wieder daran zu erinnern worauf es ankommt.

  5. Mia

    Ich versuch seit Jahren abzunehmen. Wenn ich abnehme nur mit Sport. Habe Shkes probiert, selbst da ging es nur mit Sport.... Jetzt sagst du es geht ohne, wie soll das funktionieren? Dazu hast du viele Rezepte mit Tofu, das ist meine familie nicht geht es auch mit Familientauglichen Rezepten?

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Mia, danke für deine Nachricht. Grundsätzlich ist Sport super, aber nicht die Stellschraube die eine Abnahme steuert. Teste es doch einfach mal aus! Ich finde Lasagne, Auflauf und Senfeier super familientauglich, das eine Rezept mit Tofu musst du ja nicht testen. In unserem Coaching haben wir über 300 einfache Rezepte. 😊 Viele Grüße, Claudia aus dem Team

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