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Helga Armbruster
Das waren sehr gute Videos. Nach unzähligen Diäten glaubte ich alles über Ernährung zu wissen. Aber die Videos haben alles noch einmal anders beleuchtet. Sehr ansprechend. Gerne möchte ich bei dem Coaching mitmachen, aber im Augenblick stecke ich noch in der Darmkur. Macht es Sinn das Coaching parallel zu starten?
Maggie
Bevor ich mir die 4 Videos habe schicken lassen, hatte ich mich zur 7-Tage-Challenge angemeldet, die kommenden Montag startet. Die würde ich mir noch sehr gern anschauen, bevor ich mich endgültig entscheide. Ich hoffe, das Angebot mit den 69€ gilt solange??? Denn bei mir wird es nicht so ganz einfach werden. U.a. aufgrund von Allergien und nicht ausgewogener Ernährung war ich in einen extremen Vitaminmangel geraten, begleitet mit schlimmen Haarbruch. Deshalb riet man mir vor 1,5 Jahren auf Low Carb umzustellen. Diabetes Typ 2 droht mir zudem auch. Deshalb schien mir LowCarb logisch. Jedoch: Der übliche Verlauf wie immer, irgendwann stagnierte es, dann kamen ein paar Feiertage mit ein bisschen mehr essen und zack, seitdem geht nichts mehr runter, im Gegenteil. 5 von 10 kg sind seit 12/24 wieder drauf, weil der Heißhunger keine Ruhe gab. 😉 . Inzwischen esse ich nur noch 2 x , nützt aber quasi…..gar nichts... Die 4 Videos sind sehr informativ. Einiges wusste ich, bei manchen Sachen gingen mir einige Lichter auf… Vor allem warum der JoJo Effekt entsteht. Bevor ich mich nun endgültig entscheide, würde ich mir gerne sicherer sein, und vor allem ob das mit LowCarb überein ginge. Oder ob ich LowCarb mit Kartoffeln quasi vermischen könnte. Oder ich müsste runter vom LowCarb (wobei ich echt kein Brot vermisse, es ginge ohnehin nur Buchweizenbrot, habe Gluten und Reisallergie) Kartoffeln, die vertrage ich und die vermisse ich tatsächlich inzwischen manchmal. Habe jedoch riesig Angst, allein wegen den Kohlehydraten noch mehr zuzunehmen. Die 3 Mahlzeiten machen Sinn, obwohl ich auch da Sorge hätte. Deshalb hoffe ich auf Antworten in der nächsten Woche, vor allem im Abschlussvortrag am Sonntag.. Oder kann mir jemand vorher meine Fragen beantworten und meine Zweifel aus dem Weg räumen? Geht das Coaching grundsätzlich nur über 3 Monate oder kann man auch länger dran bleiben? Es grüßt Sie eine Frau mit 40 Jahren Diäterfahrung! Das Ergebnis kann man sehen! 😆Ironie aus LG Maggie
Patric Heizmann & Team
Hallo Maggie, vielen Dank für deine ausführliche Nachricht und schön, dass du dabei bist! Lass dich gerne mal auf die 7 Tage ein und schau dann, wie es dir damit geht.🙏 Vorab - wir machen kein LowCarb sondern verzichten lediglich einmal am Tag auf Kohlenhydrate, ansonsten essen wir ausgewogen, ohne "schnelle" Kohlenhydrate mit Fokus auf Gemüse, Ballaststoffen, Eiweiß und auch guten Fetten. Ich persönlich rate bei einer drohenden Diabetes Typ 2 zu moderatem Cardio und Krafttraining, das ist oft sinnvoller als noch weniger zu essen und bringt den ganzen Organismus schön in Schwung. Grundsätzlich kannst du bei uns immer soviel Gemüse und auch magere Eiweißquellen essen bis du satt bist, Heißhunger sollte also nach der Umstellungsphase kein Thema mehr sein. Den Jo-Jo-Effekt verhindert man, indem man sich für eine Ernährungsform entscheidet die man immer machen kann und die nicht mit Gewicht X endet, und genau das tun wir hier. 🙏 Keine Sorge wegen des Angebots, das bekommen wir hin. 😊 Liebe Grüße! Claudia aus dem Team
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Andy
Auf mich wirkt diese Videoreihe insgesamt wie eine Werbeveranstaltung für das Programm. Selbst 69€ pro Monat sind für manch einen eine ganze Stange Geld. Soviel Geld kann und möchte ich nicht ausgeben. Die Tipps waren für mich auch meist nicht wirklich neu. Jedoch sind sie gut bildlich verpackt, wodurch sie auf jeden Fall einprägsam sind und bleiben. Für die eine oder andere Person mögen sie so sehr hilfreich sein.
Patric Heizmann & Team
Hallo Andy, vielen Dank für dein Feedback! Viele unserer Teilnehmer:innen konnten dank Patrics und unserer Unterstützung endlich zu einer gesunden Ernährung finden, denn wie Patric immer sagt, haben wir ja meistens eher ein Umsetzungs- als ein Wissensproblem. Lies dazu gerne die zahlreichen Erfolgsberichte hier: https://leichteralsdudenkst.de/erfahrungsberichte Liebe Grüße, Claudia aus dem Team
Brit
Ich habe mir alle Videos angeschaut bis zum Schluss. Hab im letzten Jahr auch bei einem abnehmcoach für 3 Monate gebucht. Es hat sich nicht viel getan. Ich habe mein Essen getrackt ,was für mich sehr aufwendig war da ich in vollzeit arbeiten gehe. Ich bin 56 Jahre und möchte gerne 10 kg abnehmen. Bin mir unsicher wieder geld zu investieren da ich vieles weiß.
Patric Heizmann & Team
Hi Brit 🙂 Bei unserem Programm hast kannst innerhalb der ersten 30 Tage nach Buchung ohne Angabe von Gründen von unserer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie Gebrauch machen - du gehst also kein Risiko ein und kannst prüfen, ob das Programm etwas für dich ist. Wir setzen grundsätzlich auf kleine Schritte und Veränderungen. Dies ist für die meisten Menschen deutlich einfacher umzusetzen als klassische Diäten oder Programme, bei denen du dein Essen trocken musst. Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team