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In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

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Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

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Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.

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  1. Ingrid

    Vielen lieben Dank für das wirklich tolle Video 🙏 es tut gut, auf eine lockere und gut verständliche Art motiviert zu werden. Freu mich schon auf das nächste Video. Alles Liebe 🙏💖

  2. Sandra

    Guten Morgen, erstmal finde ich die Videos sehr gut - sie motivieren 🙂 Mich würden die 47 Bausteine allerdings genauer interessieren, da die heutigen Lebensmittel nicht mehr das sind, was sie früher waren ( was Du auch im Video ansprichst ). Wo kann ich meinen Stand dieser Bausteine malchecken lassen ? Würde gerne einen Check vorher - und dann nochmal nach gewisser Zeit ( evtl. 6 Monaten 😉 ) durchführen. Einfach um auch zu sehen, was an Nahrungsergänzungsmitteln nötig ist oder was über meine Ernährung abgedeckt wird. Vielen Dank für eine Antwort - und ich bin gespannt auf Video Nr 4 🙂

    • Patric Heizmann

      Hallo Sandra, mein Team meldet sich dazu per Email bei dir. 🙂 LG Patric

      • Claudi

        Hallo patric , mich würden auch mehr Infos zu den wichtigen 47 interessieren, und dann auch gegebenenfalls mit Nahrungsergänzung fehlendes zuführen. Vielen herzlichen Dank im voraus . Lg Claudi

  3. Marion

    Ja, so ist es mit den Glaubensätzen... Meiner ist: Muss ich dann mein Leben lang auf Kohlenhydrate verzichten? Würde mich über eine Antwort freuen....

    • Patric Heizmann

      Hallo Marion, auf gar keinen Fall! Kohlenhydrate sind nicht böse! Achte einfach darauf, dass du GUTE Kohlenhydrate zu dir nimmst und achte auf die Menge. Denn die macht bekanntlich das Gift 😉 LG Patric

  4. Joshua

    Ich habe keine alten Gewohnheiten und habe schon über 2kg abgenommen

  5. Katharina

    Patric, du sprichst mir aus der Seele!!! Ich freue mich auf das nächste Video!! Und auf meinen Start!!

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