In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.
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C.S.
Kann man das auch alles anwenden wenn man seit 40 Jahren eine ausgeprägte Essstörung (emotionales Essen, Esssucht ) hat?
Doris
Bin gespannt auf das nächste Video und auf mich selbst ob ich es durchhalte, weil jede Diät die ich angefangen habe ich nicht geschafft habe und ich habe schon viele gemacht. Der innere Schweinehund hat mich immer wieder eingeholt .
Karla
War ein motivierender Vortrag ,Mir fällt es nur schwer, mir einen Tagesplan aufzustellen und auch die Mahlzeiten. Ich komme mit der Zeit nicht aus. Vermute aber. dass es nach und nach besser wird. Danke für deine Ausführungen.
Ramona
Macht Spaß zuzuhören. Man hat das Gefühl endlich den richtigen Weg zu gehen.
Christa
Wieder toll und motivierend. Ich mag die Dynamik der Videos. Danke