In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.
7 Regeln des perfekten Tages
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Helga
Aufgabe erledigt☆
Alessia Scheller
Vielen Dank Patric! Deine Art zu erklären finde ich sooo toll. Bin sehr motiviert und gespannt auf das neue Video und sieben Regeln. Liebe Grüße Alessia
Susan
Tolle Erklärung zu unseren alten Gewohnheiten. Bin geduldig gespannt auf das nächste Video.
Suzana
Hallo Patric! Ich brauche einen Tipp: wie kann ich meine Ernährung umstellen, trotz Partner, der NICHTS umstellen will. Es geht dabei ums Thema Kochen. Vielen Dank für deine Antwort. Liebe Grüße Suzi 🙋♀️
Petra
Liebe Suzana, das Problem habe ich auch. Dann bleibt dir nur, zwei verschiedene Essen zu kochen. Häufig gibt es dann gewisse Essensanteile, die beide gerne essen und einen Anteil, der verschieden ist. Zum Beispiel Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln für den Vegetarier und das Schnitzel dazu, für den Fleischesser. Anfangs hatte ich noch die Hoffnung, dass sich mein Partner ändern wird, wenn ich ihm vorlebe, dass ich gesünder, schlanker und geistig fitter bin, durch eine Ernährungsumstellung. Leider hat das bei mir nicht geklappt... Liebe Grüße Petra
Lollipop
Hochmotiviert ✌️... Bin da! Kann losgehen 👍☀️😊