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Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.

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  1. Denise

    Guten Abend Patrick Heute etwas langfädig und wiederholend und zu viel Werbung für dein Coaching. Du erzählst so gekonnt, anschaulich und machst einen aufrichtigen Eindruck und manchmal nervt mich diese Propagandaart der Manipulation. Es wird nicht besser oder wahrer je öfter man es sagt. Das zieht bei mir nicht, da stell ich auf lautlos und höre mir nur die letzten 5 min an, wo dann das Wesentliche kommt. Ein Vortrag wird mit mehr Worten nicht besser.

    • Susanne

      Da schließe ich mich Denise an. Absolut richtig formuliert. Danke

  2. Anna

    Hallo Ich möchte mich ganz einfach herzlich für den Einsatz in diesen Videos bedanken! Berücksichtigst Du in Deinem Kurs auch die Erkenntnise aus dem Buch "Scheiss schlau"?

  3. Myriam

    Deine Videos reißen mich förmlich mit. Ich merke auch, dass deine ganzen Informationen im Laufe des Tages immer mal wieder im Kopf aufpoppen und mich bestärken, kleine Veränderungen anzugehen. Ich bin gespannt, wie es weiter geht. Denn ich habe schon viele Comunities mitgemacht, war immer erstmal sehr erfolgreich, aber als es dann an die Erhaltung und Festigung ging, bin ich wieder in alte Muster verfallen. Nicht nur ich, auch meine Familie glaubt nicht mehr daran, dass ich es doch noch eines Tages schaffe, mein Wohlfühlgewicht zu halten. Aber deine Art motiviert mich, es noch einmal zu versuchen und dran zu bleiben.

  4. Kati

    Du bringst es, wie immer, auf den Punkt! Zwar kenne und weiß ich schon eine Menge von dem, was Du erzählst und erklärst aus meinen Ausbildungen, dennoch ist es ein so gutes Gefühl, Bestätigung auf so eine eindrucksvolle Art und Weise zu bekommen und dass ich auf dem richtigen Weg bin. Wieder ein großes Dankeschön für Deinen Einsatz und das Teilen Deines Wissens mit uns allen, die einen neuen Weg beschreiten möchten. Du motivierst und gibst Kraft und Zuversicht! Danke!

  5. Annette

    Habe deine Videos vor fünf Wochen, bei YouTube entdeckt.Da ich mich seid der Geburt meiner Kinder seid 34 Jahren immer gut ernährt habe kenne ich das gut . Vor 10 Jahren wurde bei mir eine neurologische Autoimunerkrankung diagnostiziert. ( Kortson hochdosiert ein Antikörper seid 10 Jahren . Nebenwirkungen, wieder Kortison, 4 Schlaganfälle) somit hatte ich 30 kg zugenommenen.20 davon habe ich mir wieder runtergehungert. Seid einem Jahr tat sich nichts mehr. Deine bildhafte Sprache hat mich direkt angesprochen, nerve meine Familie damit. Jetzt nach 5 Wochen ich habe mindestens 6 perfekte Tage tut sich was. Ich bin so froh mich auch endlich sattessen zu können , danke. Da ich am Rollator gehe und keinen Sport machen kann , habe ich trotzdem Erfolge. Der Monat Juni war voll von Festivitäten und Hotelurlaub. Trotzdem ging das Gewicht runter.Danke für deine Erkenntnisse.

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