1. Liane

   12. Februar 2023

   danke für die lehrreichen Worte Patric Ja, diese Gewohnheiten...... bin auf das vierte Video und die Tipps gespannt

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2. Janosch

   11. Februar 2023

   Ich glaube das erste Mal in meinem Leben habe ich das Gefühlt meine Gewichtsproblematik langfristig in den Griff zu bekommen. Die bildhafte Sprache hat mir sehr geholfen. Ich bin gespannt wo die Reise hingeht und freue mich drauf!

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3. Sabine

   8. Februar 2023

   Drei Daumen hoch. Ich habe gerade den Figur Booster hinter mir und starte bald die Darmkur von Vitamoment. Ich hoffe, dass sich meine Allergien dadurch bessern. Danach werde ich schauen, wie ich weitermache. Mein Problem ist, dass mich berufliche und private Anforderungen immer wieder in alte Muster zurückfallen lassen. Das kann das Glas Wein oder die Chips oder die Süßigkeiten am Abend sein. Mein Gewicht ist zwar ok, aber es könnte besser sein.

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4. Marlies Lesaar

   28. Januar 2023

   Hallo Patric, dein Beitrag war sehr gut verständlich, hört sich so einfach an. Aber das es 6Monate dauern wird, kann ich schon gut verstehen. Bin morgen, wenn ich meine Milchsäurekapseln und den Wellnessdrink genommen habe fertig mit meiner Darmkur, die mir gut getan hat und ich sogar 3kg abgenommen habe. Aber wie geht es am Montag weiter. Kann ich mein Gewicht halten, halte ich mich von Süßigkeiten fern. Da bin ich gespannt. Ich hoffe, ich bin stark und schaffe es. Noch habe ich auch die Bittertropfen. Ich lese viel in deinem Buch und schau mir deine Videos an. Paar Kilos dürfen noch weichen. VlG Marlies L

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5. Gabriela

   26. Januar 2023

   Hallo Patrick, fand den Inhalt deines 3. Videos sehr, sehr gut. Neu für mich ist, daß Gewohnheitsänderungen ganze 6 Monate brauchen. Dein Tipp nicht alles sofort komplett auf eine gesunde Ernährung umzustellen empfinde ich als sehr hilfreich. Hatte ich sonst immer gemacht, weil mir eine 180°-Drehung viel leichter gefallen war.

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