1. Gudrun

   22. Februar 2023

   Ich kann nur immer wieder sagen, du gibst einem das Gefühl,dich im jeden einzeln übergewichtigen Menschen kümmern zu wollen und du bist so überzeugt das es klappt und das gibst du auch wieder.lassr mich überraschen.liebe Grüße Gudrun

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2. Susanne

   21. Februar 2023

   Hallo Patric, durch die Inhalte deiner Videos und Bücher bin ich mir sicher das ich hier das finde was ich Langfristig für einen gesunden Lebensweg für mich möchte. Vor 2 Jahren habe ich die Diagnose Krebs erhalten und bin seit dem auf der Suche nach einem guten Weg um noch einige gute Jahre zu haben. Vor 2 Wochen habe ich die Darmkur beendet und sie hat soviel positives bei mir bewirkt und mir geht es um soviel besser. Ich freue mich schon auf das nächste Video, DANKE.

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3. Liane

   21. Februar 2023

   Deine Videos sind supertoll in der Anschauung, auch um wieder reinzukommen. Habe schon beim LADD mitgemacht, bin leider durch äußere und innere Umstände auf abwege gekommen und GEDULD für MEIN EIGENES ICH ist ziemlich Schwach. Seit einigen Wochen gehe ich das mal ganz gut und mal weniger gut an mit den perfekten Tagen.

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4. Anne

   21. Februar 2023

   Hallo Patrick, deine Videos sind echt total motivierend und einleuchtend, wirklich prima. Auch die Sache mit dem Eiweiss in unserer Ernährung macht Sinn; dazu habe ich allerdings eine Frage: Führt ein erhöhter Eiweisskonsum (besonders tierisches Eiweiss) nicht zu Verstopfung, und zwar trotz viel Vollkornprodukten, reichlich Obst und Gemüse sowie genug Flüssigkeit, sprich Wasser und Tee?

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   • Patric Heizmann

     21. Februar 2023

     Hallo Anne! Wenn du nicht mehr als 1,5g Eiweiß pro Kilo deines Normalgewichts zu dir nimmst, dann passt das so!

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5. Renate

   21. Februar 2023

   Ich bin ganz gespannt, was das 4. Vidio für wichtige Hinweise bringt

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