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Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

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7 Regeln des perfekten Tages

Mit diesem PDF kannst du dir einen Überblick über die 7 Regeln des perfekten Tages verschaffen!

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  1. Claudia

    Vielen Dank für die leicht verständlichen Videos mit der bildhaften Sprache. Einfach nur toll

    • Patric Heizmann & Team

      Hi Claudia 🙂 Vielen Dank für dein tolles Feedback - das freut uns sehr! Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team

  2. Claudia

    Wie sieht es aus mit gekochten, abgekühlten und dann wieder erwärmten Kartoffeln aus? Da verändern sich doch die Kohlenhydrste/Stärke. Trotzdem Papier?

    • Patric Heizmann & Team

      Hallo Claudia 🙂 Durch das abkühlen den Kartoffeln für mindestens 12 Stunden in einem geschlossenen Gefäß im Kühlschrank bildet sich die resistente Stärke, die die Kohlenhydrat bzw. Stärke-Eigenschaften der Kartoffel verbessert. Lies gerne hierzu folgenden Beitrag zu dem Thema: https://vitamoment.de/blogs/magazin/resistente-staerke?_pos=7&_sid=380a56ae5&_ss=r Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team

  3. Jacqueline

    Vielen Dank, merke einfach wie ungeduldig ich bin.Kann leider vieles nicht immer so umsetzen ,wie ich es mir wünsche.

  4. Petra

    Ich freue mich schon auf morgen Die rangehensweise ist echt mal was spannendes !!! hab ich das schon gemacht . ..? einen zwei oder drei tage mir vorgenommen.....?Ja und bin gescheitert so wie im Video beschrieben Bin gespannt was da noch kommt

  5. Angela

    HALLO, ich hätte eine Frage, sollte es ein fester Wochentag sein, oder einfach ein Tag pro Woche? Vielen Dank

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