In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

Aktuelle Lektion:

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

NächsteS Video:

Lektion 4

Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

Letzte VideoS:

Lektion 1

Dein Körper - Deine Stadt!

Lektion 2

Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

In diesem Video:  Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

Aktuelle Lektion:

Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!

NächsteS Video:

Lektion 2

Warum eine Kalorie nicht gleich eine Kalorie ist!

Letzte VideoS:

Lektion 1

Dein Körper - Deine Stadt!          Du bist BürgermeisterIn!

Lektion 4

Die 7 Regeln der Schweinehunde-Schule!

Übung zum PDF-Download

Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.

7 Regeln des perfekten Tages

Mit diesem PDF kannst du dir einen Überblick über die 7 Regeln des perfekten Tages verschaffen!

Du möchtest dein Feedback mitteilen oder hast eine Frage?
Nutze die Kommentar-Funktion hier unten
  1. Bettina

    Also ich bin immer noch begeistert einfach super erklärt ....bin auf das letzte Video gespannt

  2. Silke

    Auch das 3. Video war sehr verständlich erklärt 👌. Die 3 ungesunden Gewohnheiten vielen mir etwas schwer zu notieren obwohl es leider bestimmt genügend im Unterbewusstsein gibt.🙈 Ich bin schon auf das 4. Video gespannt. LG Silke

  3. Martina

    Ich möchte mit Geduld an diese Sache heran gehen. Bin gespannt wie esweitergeht,danke.

  4. Silke

    Es ist sehr gut erklärt und motivierend. Ich beschäftige mich schon lange mit dem Thema Ernährung da ich durch die Wechseljahre einiges zugenommen und schon gesundheitliche Probleme habe. Durch deine Videos verstehe ich das alles sehr viel besser und fühle mich nicht mehr so hilflos. Ich bin bereit!

  5. Karin

    Sehr motivierend; aber wie kann ich das Umsetzten, wenn ich mittags in der Kantine bin und zeitlich auch keine Lust zum Kochen habe

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

*Erforderlich