1. Ronny

   1. Dezember 2021

   Ich finde Patric unheimlich sympathisch , er hat eine amüsante und trotzdem ernste Art die Dinge verständlich zu präsentieren. Ich freue mich schon auf das nächste Video und werde meine Hausaufgaben machen.

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2. Michaela

   29. November 2021

   Wie du schon des öfteren gesagt hast, vieles von dem kennt bzw. weiß man eigentlich... wenn man denn mal wirklich darüber nachdenkt. Aber so gut erklärt und es einem so bewusst gemacht, hat es noch keiner wie du. Ich hab plötzlich das innere Gefühl, das ich diesmal wirklich begriffen habe worum es geht. Es erscheint mir plötzlich so logisch und einfach. Ich habe auch schon so viele Diäten gemacht.. und bin immer daran gescheitert, weil ich einfach nur noch wahnsinnig Hunger hatte. Und jedesmal kam dann der Frust, der Heißhunger und ich habe es hingeschmissen. Ich schaue mir schon länger verschiedene Videos von dir an und versuche jetzt einfach ungesunde Lebensmittel durch gesunde zu ersetzen. Und plötzlich macht es richtig Spaß. Ich hab Lust und Freude am Essen, bin schnell satt, brauche bei weitem nicht mehr so viel zu essen um nicht mehr hungrig zu sein. Es ist so genial... Du bist genial!!! Warum hab ich deine Videos nicht schon eher entdeckt? Das hätte mir einiges erspart. Danke, Danke, Danke

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   • Patric Heizmann

     30. November 2021

     Wie schön liebe Michaela 🙂 Das freut mich total! Melde dich gerne bei weiteren Fragen! LG Patric 😉

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3. Renate

   28. November 2021

   Das Video gibt einem enir Motivation und die Bewusstheit darüber nachzudenken es Sport zur Veränderung an freue. Ich auf das 4 video

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4. Marlies

   28. November 2021

   Das Video war super ich freue mich richtig was zu verändern.

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5. Tanja

   27. November 2021

   Auch das dritte Video ist einfach nur super 👍🏻 Bin gespannt was im 4. Video kommt.

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