In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Carola
Ich lebe seit 2 Jahren in einem Veränderungsprozess. Ich habe 40 Kilo abgenommen und das Laufen für mich entdeckt. Aber durch kaputte Gelenke werde ich ausgebremst und spüre, dass es meiner Motivation schadet. Fazit des Orthopäden, suchen sie sich andere Sportarten?!?!? Dadurch bin ich zu deinen Videos gekommen. Gruß Carola
Patric Heizmann
Wow ein toller Erfolg Carola 💪🏼 Wie sieht es denn mit schwimmen aus? LG und schöne Weihnachten 😉
Roland
Ich bin schon sehr gespannt wie es weiter geht. Den ich will das machen und bisher sieht es Erfolgversprechend aus.
Sven
Bedarf es bei ein sehr hohen sportlichen Aktivität nicht einer angepassten Ernährungsplanung?
Patric Heizmann
Natürlich spielt das eine große Rolle Sven! Um welchen Sport und welche Intensität handelt es sich denn?
Martina
Dankeschön ‼️
Sabine
Ich finde mich immer wieder selbst in den Erklärungen. Freu mich schon auf das nächste Video. Alles sehr verständlich erklärt und trotzdem unterhaltsam. Ich möchte auf jeden Fall dran bleiben, weil du wirklich auf eine angenehme Art und Weise motivierend bist. 👍🤗
Patric Heizmann
Wow vielen Dank 😉 LG Patric