Rezepte zum PDF-Download
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Anja
Endlich verstehe ich es.. es macht einfach Sinn.. das ganze Zusammenspiel.. die Stadt.. die verschiedenen Aufgaben.. plötzlich habe ich keine Angst mehr davor etwas falsches zu essen.. ich weiss jetzt wie ich mir und meinem Körper helfen kann. Danke! Ich bleibe dran!
Johanna
Ich war immer rank und schlank, in 170 groß und wiege 74 kg , aber die Figur hat sich wenig geändert nur der Bauch unterhalb der Brust und der Bauch sind gewachsen. Ich mag mich ni hat mehr absehen. Warum nur der Bauch?????
Anja
Wieder top und sehr gut verständlich erklärt. Nacht Spaß zuzuhören. Freu mich schon auf morgen. Tolle Rezepte!
Jacqueline
Sehr lehrreich und einfach erklärt. Freu mich schon auf Video 3 morgen. Was mich interessieren würde: warum reagiert der eine Körper so und der so? Sprich: mein Mann ist Rank und schlank, meine Kinder (bereits erwachsen) auch, nur ich nicht. Wir essen alle so ziemlich das Gleiche, Frühstück und Abendessen kann dabei variieren, Mittagessen bei Allen gleich 🤷♀️
Patric Heizmann
Hi Jacqueline! Es kommt auf die Größe an, den Muskelanteil, die Bewegung, das Geschlecht, das sind viele Faktoren.
Silvia
Ich habe verstanden,dass ich umdenken muss.