In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
Aktuelle Lektion:
Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
Übung zum PDF-Download
Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.
7 Regeln des perfekten Tages
Mit diesem PDF kannst du dir einen Überblick über die 7 Regeln des perfekten Tages verschaffen!
Du möchtest dein Feedback mitteilen oder hast eine Frage?
Nutze die Kommentar-Funktion hier unten
Nutze die Kommentar-Funktion hier unten
Schreibe einen Kommentar
*Erforderlich
Christa
Dieses Video gibt mir nach den vielen Diäten, die ich schon ausprobiert habe, genau die Zuversicht, ( und Geduld) nach der ich suche. Super 👍👍👍
Anita
Das Video war für mich auch sehr motivierend,genau wie bei einigen anderen hier. Bei der Auflistung der guten Gewohnheiten hab ich auch so meine Schwierigkeiten. Bei den schlechten ist das gar kei Thema welche zu finden. Aber deshalb sind wir ja dabei, um das zu ändern. Also ran an das nächste Video.
Rita
Danke für die humorvolle und verständliche Herangehensweise an ein sehr umfassendes Thema! Hab grad nach dem 3. Video noch mit dem Schweinehund gerungen, dann aber die 3 positiven und 3 negativen Gewohnheiten doch gleich aufgeschrieben. Ein guter Tip, den Schweinehund im Jetzt zu treffen :-D, danke!
Brigitte
Ja dieses Video ist sehr motivierend und macht mich sehr neugierig auf das letzte Video. Werde mich nach Yoga über die Aufgabe, 3 positive und 3 negative Gewohnheiten aufzuschreiben, heran machen. LG
Wodoliha
Wieder sehr motivierend und anschaulich erklärt. Bei der Auflistung gesunder Gewohnheiten bin ich mit Mühe auf 2 gekommen, bei den schlechten würde ich mehr als 3 nennen können. Es gibt also viel zu tun. Packen wir's an! Ich freue mich drauf!