In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Gaby
Vielen Dank für die Information 👌
Bettina
Danke für die wertvollen Tipps. Ja, die Geduld, hat mir bis jetzt gefehlt und ich habe wieder Angst, dass ich es nicht schaffe....Aber ich nehme einen neuen Anlauf und freue mich auf das Video morgen! Herzlichen Dank Patric.
Doris
Hallo Patric, ich (w, 62 J.) bin jetzt seit ca. 5,5 Monaten bei LADD dabei und noch immer, ja sogar zunehmend ;-), total begeistert. Meine Figur hat sich verändert in einer Form, wie ich es mir nicht mehr zu träumen gewagt habe und die Kilos sind wie von selbst gepurzelt. Zudem fühle ich mich tatsächlich fit und fitter. Meinem Freundeskreis und Bekanntenkreis ist dies natürlich auch aufgefallen und ich werde immer häufiger nach meinen "Geheimnis" gefragt. Sehr gerne und aus purer Überzeugung empfehle ich LADD weiter. Weiter so! Liebe Grüße Doris
Bettina
Mega toller und ermutigender Beitrag. Danke. Ich bin 68 Jahre jung und möchte es jetzt schaffen. Herzliche Grüsse
Sabrina
Ich habe damals durch leichter als du denkst .23 Kilo abgenommen und habe auch oft gesündigt mit anderen Sachen, aber ich esse heute noch gerne die Rezepte von Patric. Es lohnt sich aufjeden fall na klar mit Geduld
Helga Spillner
Ja, Geduld ist bestimmt das entscheidendste. Ich bin jetzt hier schon einige Zeit dabei und habe so allmählich meine Essgewohnheiten komplett umgestellt. Um meinen Stoffwechsel w ich ieder zu aktivieren, habe ich auch eine Darmkur gemacht. Dies hat für mich endlich zum gewünschten Erfolg geführt. Die Mengen in den angegebenen Rezepten waren so üppig, dass ich damit auf Intervallfasten umstellen konnte. Ich habe es endlich geschafft, 6 kg abzunehmen. Und ich werde das so beibehalten. Durch das Intervallfasten ist auch mein gesamter Tagesablauf viel entspannter geworden. Ich koche zwar sehr, sehr gerne und probiere dauernd neue Rezepte aus, aber die Zeit zwischen den Mahlzeiten ist viel länger und ich denke nicht ständig über Essen nach. Danke Patric, du hast mir wirklich geholfen.