In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Renate
Super Video. Ja der Schweinehund ist schon bemerkenswert. Geduld mit sich haben ist schwer. Und um uns herum die vielen Verlockungen. Mit einem Tag in der Woche anzufangen ist genial, das ist absolut zu schaffen.
Kerstin Kreuzburg
Guten Morgen, Ich bin mittlerweile bei dem dritten Video angekommen. Ich find die Bilderhalten Erklärungen mega!! Super erklärt und absolut verständlich. Am meisten gefällt mir aber der Faktor langsam und Geduld. Mit erstmal einem guten Tag zu starten ist eine absolut gute und machbare Sache für mich. Ich nutze Supplements und Eiweiß Shakes die ich ganz selbstverständlich jeden Tag zu mir nehme. Ich tracke über YAZIO meine Mahlzeiten und komme damit super zurecht. Wenn ich jetzt noch alles mit deinen Tips verbessere dann freu ich mich schon auf das Ergebnis 😊 LG Kerstin
Stefanie
Auch ich bin eine Langzeitdiätgeschädigte. Dazu kommen noch gesundheitlichen Einschränkungen, die das Abnehmen schwer machen. Deine Videos sind sehr motivierend und ich möchte es schaffen, ein gesundes Wohlfühlgewicht zu erreichen. Bin auf das morgige Video gespannt. Vielen Dank für alles.
Katja
Danke für deine Videos Gesundheitsbedingt(Rheuma) bin ich dabei meine Ernährung Stück für umzustellen aber mein lieber Schweinehund und die Gewohnheiten machen es mir nicht leicht.Ich bleibe dran und freu mich auf das morgige Video
Heidrun
Ja, ich bin eine Langzeitdiätgeschädigte und deswegen bin ich gespannt ud haben jetzt wohl endlich die Geduld!!! Ich bin 77, also bin gespannt. Die Bürgermeisterin!!