In diesem Video: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Du bist die Summe deiner Gewohnheiten!
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Mit diesem PDF kannst du dir bewusst machen, welche Gewohnheiten du von ungesund auf gesund umstellen möchtest.
7 Regeln des perfekten Tages
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Sabine
Guten morgen und vielen Dank für die tollen gratis Videos und Rezepte. Versuche die Punkte der Challenge soweit umzusetzen - aber bei der Geduld hapert es seit je her ein wenig bei mir 😉 Schaffe es auch nicht immer, auf "nur" 3 Mahlzeiten zu kommen. Bin so der Nachmittags "Kaffee-Kuchen" und abends im Bett "noch etwas knabbern" Typ 😉 Aber ich nehme es Dank Dir jeden Tag erneut auf, meinen inneren Schweinehund zu besiegen - schließlich habe ich vor 10 Wochen auch geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Mich würde interessieren, ob man diese wichtigen 47 Bausteine auch als Nahrungsergänzungsmittel erhalten kann...um das Uhrwerk besser am Laufen zu halten 😉 Liebe Grüße!!!!
Patric Heizmann & Team
Hi Sabine 🙂 Vielen Dank für das Feedback! Lies gerne folgenden Beitrag zum Thema 47 Bausteine: https://vitamoment.de/blogs/magazin/47-bausteine-der-ernaehrung?_pos=2&_sid=3ff7bde44&_ss=r Hier gehen wir auch auf das Thema Nahrungsergänzungsmittel in Zusammenhang mit den 47 Bausteinen ein. Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team
Sabine
Vielen Dank für die schnelle Antwort. Hinter dem link verbergen sich ja sehr viele Antworten, da muss ich mich jetzt mal in aller Ruhe durchlesen. Alles sehr interessante Informationen. Wünschte, ich hätte mich schon früher damit beschäftigt 😉 Je älter man wird, desto mehr ist man bereit noch etwas zur Verlängerung des Lebens zu tun und nicht in diesem "Gesundheitssystem" zu verenden.
Claudia Barteczko
Lieber Patric, Du kannst sehr gut erklären. Wenn ich das nötige Kleingeld hätte, würde ich sofort bei dem 12- wöchigen Programm mitmachen
Alexandra Kraus
Hallo Patric, ich habe Dank deinem "Leichter als du denkst Programm" (2 x) insgesamt 30 Kilo abgenommen (von 113 kg auf 83kg) und halte es seit mehreren Jahren. Da ich im Rollstuhl sitze kann ich keinen Sport machen und es klappt trotzdem!!! Ich schau mir zwischendrin immer wieder deine Videos an, da mich das sehr motiviert um weiterzumachen. Besonders liebe ich den Vergleich, ich bin Bürgermeisterin meiner Stadt, ein richtig gutes Bild für mich. Vielen Dank für dein Engagement. Liebe Grüße Alexandra Kraus
Patric Heizmann & Team
Hallo Alexandra, danke für die schöne Rückmeldung und herzlichen Glückwunsch zu deiner Leistung! Das ist richtig stark! 💪 Viele Grüße! Claudia aus Patrics Team
Ronny
Schon klasse wie du das erklärst ohne erhobenen Zeigefinger. Man merkt du weißt wovon du sprichst.
Patric Heizmann & Team
Hi Ronny! Vielen Dank für das tolle Feedback - das freut uns sehr 🙂 Viele Grüße, Adrian aus deinem Support-Team
Marion
Der Ansatz ist super. Alle anderen Sachen sind nicht hilfreich. Der perfekte Tag ist ein Megatool. Danke dafür!